こんにちは♪

三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

マッサージにも色々な種類がありますが、リフレクソロジーって体験したことありますか？

今回は当サロンおすすめのリラクゼーション方法のリフレクソロジーについてご紹介します。

リフレクソロジーは、足裏の反射区を軽く刺激することで、体と心を整えるリラクゼーション方法です。

東洋式と西洋式と大きく分けると２種類ありますが、当サロンは西洋式なので施術には強い痛みはありません。体調が悪い箇所でも、いた気持ち良いくらいですが､感じ方には個人差があります。

足裏は第二の心臓と言われるくらい重要な場所ですが、心臓から遠いために血液やリンパなどの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすい場所でもあります。

流れが悪くなったままの状態ですと､冷えやむくみといった血行障害などが現れたり､全身の疲労感や肩こり､内臓疲労なども起こります。

これらの症状を良くする方法として､足裏を刺激してほぐし柔らかくすることで、末梢から心臓に血液やリンパの流れをスムーズにして､血行促進を図り、疲れにくい体つくりをしていきます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛､関節痛などでのお悩みの方

・手や足のむくみや冷えなどの血行や循環障害でお悩みの方

・不眠やストレスを感じたり、疲労感がある方

近年働き方も多様化していますが､女性の役割や仕事量はあまり変化がなく、時間に追われる日々を送っている方も多いのでないでしょうか。

多くの女性の声から生まれた出張型マッサージです。

外出して自分だけの時間が作れないからこそ､自宅の隙間時間に癒されてほしいから､手軽にマッサージでリフレッシュしてほしいから､リラクゼーションの時間を忙しい生活の中に取り入れてほしいから､多くの女性ケアをお届けしたいという思いで続けております。

ご興味のある方は､itsudoko２０１８からホームページの閲覧ができます。

ご予約は簡単なウェブ予約をご利用ください。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは♪

三鷹エリアでの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

春になり新しい事に挑戦したり､環境の変化があったりと､心も体もワクワクする事が多い時期ですがいかがお過ごしでしょうか。

でもその反面、気疲れが出てくる方も多いのではないでしょうか。

リラクゼーションの方法の中で『マッサージ』と言っても色々種類がありそれぞれに特徴があります。

出張型マッサージがあることを知らない方も多くいらっしゃるので、今回は当サロンのご紹介をいたします。

①リラクゼーションをご提供しています

リフレクソロジーでの足裏の反射区を軽く刺激することを中心にしたマッサージをご提供しております。全身の血行を良くして､新陳代謝を良くする事で疲労感､むくみや冷えなどの改善をサポートしています。

②他人の目を気にせずに癒やしの時間をゆっくり体感できます

リラックスしてほしいからこそノーメイクでも、部屋着でも気軽にマッサージができるようにと､出張にこだわっています。

③お子様やペットのそばで、おうち時間を使って手軽に利用できます

子育て世代のママたちにも、気軽にご利用頂けるように、ベッドでなくても椅子やソファーなど施術場所はどこでも可能です。

女性は何かと忙しい中でも､時間をやりくりしています。

日頃何気なく送っている生活の中に､『リラクゼーションの時間を作って癒されてほしい』との思いから､女性のためだけの出張マッサージをご提供しております。

三鷹エリアを中心に女性セラピストによる､女性のためだけの出張マッサージ【いつでもどこでも】では､ご予約は簡単にウェブ予約からできます。

更に詳しい情報はitsudoko２０１８のホームページで検索できますので、合わせてご利用下さい。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは!

三鷹エリアで女性のための女性セラピストによる出張マッサージをしている【いつでもどこでも】です。

今回は最近ご利用頂いたお客様の声の一部をお届け致します。

三鷹市在住の４０代女性の方(約２年ぶりのリピーターの方。)

今回はイベント前のリラクゼーションを希望され、久しぶりのご利用でした。

短時間でもダルさが抜け、体が楽になるのが実感できます。次回は追加も含めてゆっくり全身の癒やしを頼む予定です。

自分へのご褒美にちょっとしたスペースで座ったまま受けられるのが、何より便利で嬉しい。

などの生のお声を頂きました。

久しぶりのご利用ありがとうございました。

感謝、感謝です🍀

ご利用頂いたお客様の体が、どんどんほぐれて変わっていく様子、生のお声を頂きながら施術できるのは､毎回施術している側もとても貴重な時間を共有させて頂いております。

体も心もほぐせるように、できる限りの施術と健康へのサポートを致しておりますので、お気軽にご利用ください。

初めての方でも安心してご利用できるように、ホームページにも詳細は掲載しておりますので、合わせて閲覧ください。

ご予約・ご相談はウェブ予約からでも承ります。

まずは簡単ウェブ予約から、貴女のご利用お待ちしております。

こんにちは♪

三鷹駅を中心に活動している出張マッサージ【いつでもどこでも】ではご予約サイト更新をいたしました。

いつも忙しい女性の方に､リラックスできる時間を過ごしてほしくて活動しております。

春先の体調を変化がおきやすい不安定な時期だからこそ、マッサージで心も体もリラックスして乗り切りましょう。

女性はなぜか自分ことを後回しにしがち､仕事や家庭､介護や子育てなど忙しい日々でも､自分だけの時間を過ごせるように､出張マッサージを活用してください。

詳細などはitsudoko２０１８のホームページから､ご予約はウェブ予約でいつでも簡単にできます。

貴女からのご予約お待ちしております!

こんにちは｡

三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

老若男女に関わらず肩こり・腰痛などを訴えている方は多くおります。しかし同じ症状でも、辛さも原因も人それぞれ異なるのです。

だからこそ､その人に合わせたマッサージをご提供したくて出張マッサージ【いつでもどこでも】は活動しています。

思うように外出ができない方、子育て中のママさんなど､出張マッサージをご利用してくださる方も少しずつ増えてきています。

大手の店舗ではできないきめ細やかなサービスを､お一人お一人にご提供できるのは個人対応だからこそ。

一時的な緩和だけでなく、定期的にマッサージをすることで、つらい症状の緩和・改善、そして健康的な自分の体になるためのお手伝いをしています。

いつでもお気軽にご予約頂けるように､ウェブ予約を取り入れております。ホームページの閲覧はitsudoko２０１８のサイトをご利用ください。

個人対応も企業対応も致しておりますので､お気軽にご相談ください。

こんにちは！

三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

このところ寒暖差の変動が多い日々が続くようになりました。桜の咲く季節ももうすぐですが、花粉症のピークを迎える時期でもありますよね。

天気も気温も変動がありますが、私たちの体調も変化について行けず体調不良になりがち。

しっかり睡眠とったのに、疲れが取れない､スッキリしない、体が重たいなんて、朝からありませんか？

それらの症状って､低気圧や気候変動が原因で起こることもあるんですよ。

主に頭痛・めまい・だるさ・首や肩こりなど､主に頭から上半身にかけての不調があります。

天気が良くなれば改善するってことだから､我慢すれば良いって気もしますが､それってしんどくないですか？

今のうちに体力や体調を整えて春を迎えませんか？

軽い症状のうちは、自分でできるストレッチなどのセルフケアで良いのですが、体の不調が辛い時にセルフケアって面倒だし､しんどいので、そんな時こ手軽に利用できる出張マッサージを活用しましょう。

わざわざ出かけなくても、周りの人を気にしなく済む、ベッドではなくて椅子やソファなどでもできるなど､出張ならではのメリットが沢山あります。

ご利用頂いた方々から、体が軽くなった､スッキリしたなどのお言葉と共に､気軽さ・便利さ・親しみやすさのお声も頂いております。

三鷹の出張マッサージ【いつでもどこでも】は、一人でも多くの頑張っている女性に､リラクゼーションの時間を届けたいという思いで､活動しております。

是非､一度お試ししてください。貴女からのご予約・ご相談お待ちしております。ご予約はウェブ予約でいつでもご利用できます。

内容詳細はitsudoko２０１８のホームページを閲覧できますので、お気軽にご検索ください。

こんにちは。

三鷹を中心に活動している、看護師による女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】では３月のご予約サイト更新致しました。

季節の変わり目で体調変化が出やすい季節ですので､出張マッサージで早めに体調管理しましょう。

日頃から頑張っている多くの女性を応援したくて､引き続き貴女の元へ出張いたします。

日頃頑張っている自分やご家族にご褒美として､出張・在宅マッサージで心も体もリラックスしましょう。

詳細などはitsudoko２０１８のホームページから閲覧できます。

皆様からのご予約お待ちしております!

こんにちは。

女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】では､ご利用者様のご要望にお答えして､昨年より企業様向けに『オフィスでのマッサージ』をスタートしました。

働くスタッフの方の短い休憩時間を利用して､ブレイクタイムをいつもと違う形で過ごす。

短時間のマッサージだからこそ､『身体のリフレッシュと頭の切り替えができる』

『スッキリして､仕事のやる気が出る』などのお声を頂き､高評価。

ご利用された企業様やスタッフの中で､プチブレイクしているようです。

体のメンテナンスは定期的にして､健康を維持してできるように､三鷹エリアでの出張マッサージ【いつでもどこでも】は､ご利用された皆様の癒しの時間を作り､応援していきたいと思っております。

個人の方も企業の方もご予約お待ちしております。詳細などはホームページの閲覧をご利用ください。

お願い）企業様からのご依頼に関しては､施術人数・時間帯などの詳細､やりとりが残るようにメールでのご対応をさせて頂いております。予めご了承ください。

こんにちは!

三鷹エリアで女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】では､子育て中のママを応援しています。

自分の心と体のリラクゼーションしながら、子育てを楽しみましょう!

ちょっとした事でも日々の子育て、どうして良いのか分からない事が沢山ある中のお悩み事など､マッサージしながら承っております。

今回は『虫歯予防』について

人間も動物も口腔内には、常在菌も雑菌もいるのですが、虫歯になりやすい人、なりにくい人は様々。

実は赤ちゃんの頃からの口腔内のケアは自然としているんです。

例えば、唾液が多い子は唾液と一緒に雑菌も、体外に出やすいので口腔内雑菌は少ないので、自然と防御しているんです。

もちろん、唾液の少ない子でもその子なりに、ちゃんと防御しているので心配はいらないんです。

ただ、気をつけないといけないのは、親から子供に雑菌を移してしまうこと。

ミルクから離乳食などに変化したあと、歯磨きはするけど、まだうがいができない時期に起こりやすいんです。

それは、口移しで食べ物を与えたり、親が口を付けた箸で食べ物を与えたりする行為からの、口腔内雑菌が子供に移ってしまうことから起こるんです。

これが虫歯のリスクを高くする原因のひとつ。

自己免疫力が少ない時期だからこそ、歯磨きするだけでなく、虫歯の原因を減らすことも虫歯予防には大切なんです。

子供がきちんと歯磨き出来るようになるまでは、親がサポートしてあげてくださいね。

忙しい毎日の繰り返し、時には親もストレス溜まるんです。ゆとりある子育てをするために、時にはリフレッシュのために時間使いましょう。

出張マッサージの【いつでもどこでも】では、お子様と一緒の空間で、お子様の様子をみながら安心してマッサージが受けられます。

ご予約方法はウェブ予約又はitsudoko２０１８のホームページサイトからでもアクセスできます。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは｡

三鷹エリアを中心に女性のための出張マッサージをしております【いつでもどこでも】です。

今回は昨年マッサージを受けたご利用者様の生の声を掲載させて頂きます。

お客様詳細

２０代の女性｡

お仕事は主にパソコン作業が多い方

やや猫背なので、肩こりは絶えずあるとのこと｡

施術内容

初回コースで、足のリフレクソロジーと腕とを組み合わせてみました。

お客様の反応(抜粋)

普段やらない手のひらや腕などをマッサージしてもらって､びっくりするくらい体が軽くなった。

自分の体が思っていた以上に凝っていたことに驚きました。

マッサージしてもらいながら、お話しも楽しく又是非お願いしたいです。

３０代の女性

お仕事はIT関連なので、パソコン作業がほとんど。リモートワークとなり､出勤は週一回くらいで､後は自宅での作業がほとんどとなり､同一姿勢でいる事が多い。

施術内容

肩癒やしコース＋ベッドマッサージ追加

お客様の反応(抜粋)

首回りだけでなく､背中から腕が軽くなり､ポカポカしてきた。

姿勢が良くなり､胸が広がってなんだか息がしやすくなった気がする。

『頭の重さにびっくり！』パソコン作業の姿勢を見直すことで、日常的にも工夫してみます。

(これはあくまでも、個人の方の評価ですので、ご参考にまでに)

デスクワークしている方以外にも､意外と手のひらや腕ってマッサージしたことない方が多くて、実際にマッサージしたら気持ちいいって方が大半なのです。

また､知ってるようで知らなかった自分の体のことや、姿勢・癖を見直すキッカケとなることも多いです。

ぜひ一度試してみたいと思った方は､ウェブ予約からの簡単にご予約できます。

詳細などはitsudoko２０１８のサイトより､いつでも閲覧できます。

貴女からのご予約お待ちしております。