• こんにちは。

三鷹エリアでの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

同じ時間、同じ料金でもマッサージの内容も様々。

私もマッサージに行くことがありますが、「あともう少しやって欲しい」とか、「なんか物足りない」、「施術が雑」などと思ったことありませんか？

せっかくの時間なのに満足できなかったというケースがあります。決められたコースだったり、個別対応できないことが多くの店舗では当たり前。

そんなお声を改善したくて、出張マッサージ【いつでもどこでも】では、お客様の状態にあわせて、ヒアリングからの内容とお客様のご希望に応じた内容でオリジナルの施術をお届けしています。

個人店舗だからできる個別対応をすることで、『満足のいく価値のある施術』をご提供できるように毎回目指しております。

今までの施術に満足したことのない方、ちょっと気になった方、個別対応を希望する方、試してみたい方などは今すぐご予約を！

ウェブ予約からいつでもできます。又ホームページ閲覧もitsudoko２０１８からいつでもできます。

尚､施術中や移動中などでお電話に出られない事がありますのでご了承ください。

貴女からのご連絡お待ちしております。

こんにちは｡

三鷹周辺で女性のための出張マッサージをしております【いつでもどこでも】です。

在宅ワークやリモートワークなどの生活から、通常の通勤生活に戻っている方もいらっしゃるかと思います。

今の世の中パソコンやスマホなどを使う時間長くなっていませんか？

集中していると気がつけば、数時間って事ありますよね。

知らないうちに､眼精疲労が溜まって頭痛や肩こりなどになる方もいらっしゃると思います。

眼精疲労には､ビタミンＥの入った目薬も効果があります。

食べ物では一般的にブルーベリーって連想される方も多いと思います。

もちろん間違いではありませんが、ブルーベリーを食べれば治るというわけではありません。

ここでご紹介するのは､簡単なマッサージと日頃の食事に加えてほしいビタミンEについてです。

ビタミンEは主にアーモンドなどのナッツ類や、植物油に豊富に含まれています。

その他には、うなぎ、たらこをはじめとした魚介類、西洋かぼちゃ、アボカドなどにも多く含まれています。

何らかの食材として食事に１品取り入れていただけると効果があります。

どこでもできる簡単なマッサージは、側頭筋周辺の筋肉がかたまっているので､

耳をゆっくり上､横、下などの3方向に引っ張って緩めたり、こめかみから側頭に向けて、ゆっくり頭皮マッサージしてみてください｡

回数や時間は決まりはないのですが、マッサージをした部分がポカポカと温かくなったのが目安です。

体の調子が悪くなる前に是非お試しを！

主に三鷹エリアでの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】では､多くの女性に少しでも癒される時間と健康的に毎日過ごして頂けるように､マッサージの施術とともに豊富な知識や情報もお届けしております。

ご予約はウェブ予約からいつでもできます。ホームページ閲覧はitsudoko２０１８からいつでもできます。

尚､施術中や移動中にはお電話でのご対応ができない事がありますので、予めご了承ください。

貴女からのご予約をいつでもお待ちしております。

こんにちは!　女性のための出張マッサージの【いつでもどこでも】では三鷹にお住まいのがんばって子育てしているママを応援しています。

今回は、『保育園・幼稚園』について！

今や共働き夫婦も多くなり、子育て支援を受けながら出産後には仕事復帰の準備で、保育園探しをするご家庭も増えています。

また保育園だけでなく、幼稚園も時間外保育をするところも増えており、子供を取り巻く環境もかなり変化してきています。

入園申し込みは秋口ですが、早い方は今頃から検討しているようです。色々検討材料がある中で、子供にあった保育園や幼稚園を見つけてあげてください。

少子化が多くなり、集団行動を学ぶ第一歩です。子供が楽しく過ごせるような場所を検討してあげてくださいね。

保育園や幼稚園に入園しても一番大切なことは、『親子で一緒に過ごせる時間を大切にすること』

同じ時間を過ごす事で、楽しいって思う感情を育ててあげてください。

ママの心のゆとりは、子供には敏感に感じとりますので、忙しい時こそ出張マッサージで心と体をリラックスしましょう。

子育てのちょっとしたお悩み相談も、体のお悩みもマッサージをしながら承りますので、お気軽にご予約、お問い合わせお待ちしております（ご希望があれば時間帯も調整いたします。）

ご予約はウェブ予約からいつでもできます。ホームページ閲覧はitsudoko２０１８のサイトからいつでもできます。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは。

三鷹エリアを中心に活動しております女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

女性って今も昔もやる事多くて、時間が足りないって思う事ありませんか？自分の分身が欲しいって感じる事ありませんか？

今回はご利用されたお客様のお声をご紹介します。出張マッサージ試したいっと思って頂けましたら嬉しいです。

３０代女性　子育てしながらの共働きの方でお仕事はPCでのデスクワークが主。

首から肩こりの辛さがありご利用されました。

首や肩だけではなく、背中全体の筋肉が硬くなっており､腕がまっすぐ上に上がりきらない状態でした。

手先から腕､肩周囲の固まっていた筋肉をほぐして､背中(僧帽筋)の筋肉の緊張をほぐす事で、腕がまっすぐ上まで上がるようになりました。

こんなに体から固くなっていたなんて思ってもいなかった。ほぐしてもらって体が楽になりました。日頃の姿勢って大事なんですね、変えられることは変えてみます。自分でもこの簡単なストレッチならば､子供と一緒に楽しみながらやってみます。

というお声を頂きました。

自分でも知らない間にしている姿勢。楽だと思っていても､体の何処かに無理をさせている事もあります。

日頃の疲れの原意が何かを知れば､ちょっとした工夫で肩こりや腰痛などは変わります。

頑張っている自分の体だからこそいたわって､ご褒美リフレッシュしませんか？

ご予約はウェブ予約から､ホームページ閲覧はitsudoko２０１８からいつでもできます。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは♪

三鷹エリアを中心に女性セラピストによる女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

先日ご縁があって､スイスの時計メーカーによる展示会にお邪魔しました。

何世紀もの前からある伝統的な作品の数々。

言葉では表せないほどの､ため息が出るくらい巧みな技術､クオリティの高さに､一つ一つ見入ってしまいました。

歴史的な作品たちは、今もなお時を刻んで、アンティークというよりまさに現役。時計なのに宝飾品の世界の一部にもなっており、圧巻の時間でした。

『良い物は良い』これは当たり前の事でありますが、これを維持して継続､継承することはとても難しい事だと思います。

女性のための出張マッサージをしている私たちも､ご利用頂く皆様に良いものを毎回ご提供できるように､確かな技術とクオリティを維持できるように精進して参ります。

三鷹を中心に活動しておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。

ご予約はウェブサイトからいつでもできます。

ホームページはitsudoko ２０１８より、いつでも閲覧できます。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは

三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

いよいよ梅雨入りし始めるこの季節。頭痛・だるさ・肩こり・不眠など体調変化が周期に関係なく起こりやすくなります。

最近は在宅ワークからオフィスワークになって体が慣れていない方が多くいます。

通勤慣れがまだの方､オフィスワークや人間関係で気を遣っている方､「PCばかりでの作業で、目が疲れる」「肩こりや首がこる」など様々な体調不良でていませんか。

三鷹駅を中心に活動している出張マッサージの【いつでも どこでも】では、そんな皆様からのご予約に対応しております。

梅雨時期で外出したくない方や気疲れしている方､自分だけの時間をゆっくり使って、自宅で出来る「癒やしの時間作り」のお手伝いいたします。

ご予約は簡単にウェブ予約から､詳細などはitsudoko２０１８ホームページから閲覧できます。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは！

三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

湿度が高くなりはじめてそろそろ梅雨入りの時期も間近になってきました。

女性は元々男性よりもむくみやすい体なんですが、湿度が高くなるこの時期は、よりむくみ易いこと知っていますか？

むくみが続くと全身の血液の巡りや体内リンパなどの巡りが悪くなり､倦怠感や循環不全による冷えなども現れやすいので、悪循環になることが多いのです。

むくみ改善策としては、食事・運動やストレッチ・半身浴など様々なものがあります。

出張マッサージ【いつでもどこでも】では、日常生活でちょっとした自分でできるセルフケアをアドバイスしながら、マッサージをご提供いたします。

ご予約はウェブサイトから、ホームページの閲覧はitsudoko ２０１８からお気軽にご利用ください。

貴女からのご予約お待ちしております。

こんにちは♪

三鷹エリアでの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

今回はご利用して頂いたお客様の声をお届けします。ご検討されている方はぜひ参考にしてみてください。

〜三鷹市在住　３０代女性の方〜

☆ご依頼の理由

ご自宅に目が離せないペットが居て､自宅を開ける事が出来ないので出張マッサージをご依頼。

事務作業と家事全般とペットのお世話で､肩こりが辛くなったとの事。

☆施術の様子

ペットの側を離れられないのでペットと添い寝しながらの施術でした。

背中全体から肩周辺､首までの筋肉の緊張・張りが強くなっていましたが､ほぐすことで血行も改善されてきました。

『ポカポカしてきた』と言いながら途中から心地よくお休みになっていました。

肩こりが酷くなると頭痛も出てくるとの事で､オプションでの首から頭にかけてのヘッドマッサージも追加されました。

☆施術終了後の感想

頭がスッキリして視界が広がって見える。首も肩も楽になって､腕が動きやすくなった。とのお言葉を頂きました。

施術中はペットもご主人の様子をみながら､側で大人しく過ごしていました。

女性がご自宅を空けられない理由は様々ですが、女性がリラックスやリフレッシュできる時間を少しでも多くしたいという思いで､出張マッサージをしております。

三鷹エリアを中心に活動しておりますので､ご興味がある方は、itsudoko２０１８からホームページの閲覧ができます。

ご予約､ご相談はウェブ予約からいつでもどこでも手軽にできます。

貴女からのご予約をお待ちしております。

こんにちは。

三鷹エリアでの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

５月第２日曜日は『母の日』これは世界共通の行事となっているようです。

今年は皆さんどんなプレゼントをなさるのでしょうか。

貴女の日頃の感謝の気持ちを『感謝のマッサージ』という形にして贈りませんか?

三鷹駅を中心に出張マッサージ活動をしている【いつでもどこでも】では、マッサージのスペシャリストが貴女に代わって、貴女の大切な方に癒やしの時間を届けます。

ご予約の際に､詳細コメントを頂ければ､ＧＷ期間を含めて５月中のご予約は可能です。

当サロンの詳細はホームページの閲覧から、ご予約はウェブ予約からできますのでお気軽にご利用ください。

貴女と貴女の大切な方への感謝の気持ちを出張マッサージに込めて贈りましょう。

ご予約お待ちしております。

こんにちは♪

三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

マッサージにも色々な種類がありますが、リフレクソロジーって体験したことありますか？

今回は当サロンおすすめのリラクゼーション方法のリフレクソロジーについてご紹介します。

リフレクソロジーは、足裏の反射区を軽く刺激することで、体と心を整えるリラクゼーション方法です。

東洋式と西洋式と大きく分けると２種類ありますが、当サロンは西洋式なので施術には強い痛みはありません。体調が悪い箇所でも、いた気持ち良いくらいですが､感じ方には個人差があります。

足裏は第二の心臓と言われるくらい重要な場所ですが、心臓から遠いために血液やリンパなどの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすい場所でもあります。

流れが悪くなったままの状態ですと､冷えやむくみといった血行障害などが現れたり､全身の疲労感や肩こり､内臓疲労なども起こります。

これらの症状を良くする方法として､足裏を刺激してほぐし柔らかくすることで、末梢から心臓に血液やリンパの流れをスムーズにして､血行促進を図り、疲れにくい体つくりをしていきます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛､関節痛などでのお悩みの方

・手や足のむくみや冷えなどの血行や循環障害でお悩みの方

・不眠やストレスを感じたり、疲労感がある方

近年働き方も多様化していますが､女性の役割や仕事量はあまり変化がなく、時間に追われる日々を送っている方も多いのでないでしょうか。

多くの女性の声から生まれた出張型マッサージです。

外出して自分だけの時間が作れないからこそ､自宅の隙間時間に癒されてほしいから､手軽にマッサージでリフレッシュしてほしいから､リラクゼーションの時間を忙しい生活の中に取り入れてほしいから､多くの女性ケアをお届けしたいという思いで続けております。

ご興味のある方は､itsudoko２０１８からホームページの閲覧ができます。

ご予約は簡単なウェブ予約をご利用ください。

貴女からのご予約お待ちしております。