【三鷹】保湿や肌ケアのことは出張マッサージで
こんにちは。
三鷹エリアを中心に女性のための出張マッサージ活動をしている【いつでもどこでも】です。
日本では、昔からずっと感染症対策として、石鹸での手指衛生が推奨されていますか、最近では石鹸だけでなくアルコールでの手指衛生の方法もあります。
しかしこまめに手洗いするからこそ、洗い過ぎて手荒れがおきます。これから寒くなる時期がやって来ます。
益々乾燥することにより、ひび割れ、あかぎれ等の肌トラブルが増えてくることでしょう。
肌荒れしている時には注意が必要です。何故ならアレルギー反応や細菌等の影響を受けやすく、免疫力低下にも繋がるのです。
自己防衛反応が、過剰に働くことからアレルギー反応がおきて、皮膚トラブルが生まれます。
こまめな手洗いも大切ですが、保湿も同じように大切なのです。
肌荒れしないように肌の保湿性を保ち、潤いのある肌は、免疫力アップやウィルス等の細菌に対して抵抗力を維持できるようにもなります。
衛生的な美肌を目指してみませんか？
出張マッサージ【いつでもどこでも】では、全身のマッサージだけでなく、貴女の肌ケアも含めて、免疫力アップ等のサポートも致します。
ご予約はウェブ予約サイトから､いつでもできます。
詳細などのホームページの閲覧もいつでもできます。
尚､施術中や移動中などでお電話で出られないこともございます。ショートメールなどでのご相談もお気軽にご利用下さい。
いつまでも健康的な自分作りに、貴女からのアプローチをお待ちしております。
【三鷹】女性出張マッサージで季節の変わり目対策
こんにちは。
三鷹エリアで活動している女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。
１１月に入り肌寒くなり、秋の気配が増してきています。
８月の立秋～１１月の立冬までは本来秋と呼ばれ、暑い夏からゆっくりと寒くなる冬に向かって心も体も準備する季節。今年は例年よりも暖かい日が長く続いていましたか、季節の変わり目にどんな準備をしたら良いの？と思う方は参考にしてみてください。
秋は「乾燥のはじまり」の季節でもあります。空気が乾燥し始めると、それに触れている鼻、喉、気管支や肌等も乾燥し始めて、免疫力やバリア機能が弱くなり疲れが抜けなかったり、風邪を引きやすくなります。
改善策としては、適度な運動やハイキングなどで基礎代謝機能をアップしたり、好きな事をして気分転換をする事でホルモンバランスを活性化して免疫力アップする。
乾燥を防ぐために全身のスキンケアや体内の免疫力を守るために、スカーフやネックウォーマーなどで首元を温かくしたりする工夫もらうことも大切です。
また全身の血流を良くする事も大切です。
秋の食材等を活用して食事内容を見直したり、入浴で体を温めたり、マッサージも効果的です。
ここに掲載したものはあくまで一部です。貴方が出来ることから始めてみてください。
季節の変わり目だからこそ、体や体調の変化に早めに気づいて対策をとりましょう。
三鷹の出張マッサージの【いつでもどこでも】は、マッサージの施術だけでなく、貴女のお悩みについても、いつでも健康でいたいと思う貴女のサポートを致します。
ご予約はウェブ予約サイトから､いつでもできます。
詳細などのホームページの閲覧もいつでもできます。
尚､施術中や移動中などでお電話で出られないこともございます。ショートメールなどでのご相談もお気軽にご利用下さい。
貴女からのアプローチをお待ちしております。