【三鷹】出張マッサージお客様の声〜目の疲れ
こんにちは
三鷹エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。
今回は眼精疲労の方のお声をご紹介。多くの方は仕事やスマホなどの利用することによって多くの時間目を使っています。集中して使えば使うほど疲労は増していきますので、たまには出張マッサージでリフレッシュしましょう。
２０代 女性
仕事内容はPCでの編集作業のため、ほぼ一日中PCと向き合っているお仕事。休憩時間や自宅などではスマホを見ていることも多い。
肩や首のこりよりも、目の疲れや頭痛のが辛いとのことでした。
施術内容
肩周囲の動きを良くしてから、目の周囲から頭、耳、首から肩にかけて血流を流すようにしました。
感想
視野がクッキリして良く見えるようになった感じ。頭もマッサージされてスッキリした。
などのお声を頂きました。
目を集中して使うと血流か集中するので充血したり、目がチカチカしたり視野が霞んだりなど目の疲れの症状か出てくることがあります。
ひどくなると頭痛も伴うこともあるので早めの対処として、マッサージをしてみてください。
出張マッサージの【いつでもどこでも】では忙しい女性の味方となり、日常生活の中でもご利用できるように工夫しております。
ご予約はウェブ予約サイトから､いつでもできます。
詳細などのホームページの閲覧もいつでもできます。
尚､施術中や移動中などでお電話で出られないこともございます。ショートメールなどでのご相談もお気軽にご利用下さい。
【三鷹】眼精疲労の方も出張マッサージでリフレッシュ！
こんにちは｡
三鷹周辺で女性のための出張マッサージをしております【いつでもどこでも】です。
在宅ワークやリモートワークなどの生活から、通常の通勤生活に戻っている方もいらっしゃるかと思います。
今の世の中パソコンやスマホなどを使う時間長くなっていませんか？
集中していると気がつけば、数時間って事ありますよね。
知らないうちに､眼精疲労が溜まって頭痛や肩こりなどになる方もいらっしゃると思います。
眼精疲労には､ビタミンＥの入った目薬も効果があります。
食べ物では一般的にブルーベリーって連想される方も多いと思います。
もちろん間違いではありませんが、ブルーベリーを食べれば治るというわけではありません。
ここでご紹介するのは､簡単なマッサージと日頃の食事に加えてほしいビタミンEについてです。
ビタミンEは主にアーモンドなどのナッツ類や、植物油に豊富に含まれています。
その他には、うなぎ、たらこをはじめとした魚介類、西洋かぼちゃ、アボカドなどにも多く含まれています。
何らかの食材として食事に１品取り入れていただけると効果があります。
どこでもできる簡単なマッサージは、側頭筋周辺の筋肉がかたまっているので､
耳をゆっくり上､横、下などの3方向に引っ張って緩めたり、こめかみから側頭に向けて、ゆっくり頭皮マッサージしてみてください｡
回数や時間は決まりはないのですが、マッサージをした部分がポカポカと温かくなったのが目安です。
体の調子が悪くなる前に是非お試しを！
主に三鷹エリアでの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】では､多くの女性に少しでも癒される時間と健康的に毎日過ごして頂けるように､マッサージの施術とともに豊富な知識や情報もお届けしております。
ご予約はウェブ予約からいつでもできます。ホームページ閲覧はitsudoko２０１８からいつでもできます。
尚､施術中や移動中にはお電話でのご対応ができない事がありますので、予めご了承ください。
貴女からのご予約をいつでもお待ちしております。
【三鷹】オリンピック応援、出張マッサージは貴方を応援
こんにちは♪
三鷹周辺で活動している女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。
PARISオリンピック２０２４が開催されて、連日多くのアスリートの方たちが熱戦を繰り広げていますね。
７時間の時差により、LIVE観戦してやや寝不足気味になっている方もいらっしゃるでしょう。
頑張っている人たちを少しでも応援したいですね。
でも日々頑張っているのは貴女もですよね。
出張マッサージ【いつでもどこでも】は忙しい女性のために、気軽にご利用頂けるようにとの思いで活動しています。
貴女の貴重な時間を有意義に過ごすために､出張マッサージでリラクゼーションしましょう。
出張マッサージ【いつでもどこでも】は､貴女の元気さを維持する応援をします。
ご予約はウェブ予約サイトから､いつでもできます。
詳細などのホームページの閲覧もいつでもできます。
尚､施術中や移動中などでお電話で出られないこともございます。ショートメールなどでのご相談もお気軽にご利用下さい。